Mindfulness para Docentes

El pasado Sábado día 9 de Marzo hemos tenido en nuestro Centro Fluir de Valladolid, a las maestras de C.E.I. PALOTES de Zaratán. En el Taller formativo tratamos el Mindfulness y su aplicación profesional y personal en el día a día. Las participantes integraron el...

Para qué meditar

¿ Cuánto tiempo pasas en el trabajo? ¿Cuánto tiempo pasas pegado al móvil, tablet, televisión o redes sociales? ¿Cuánto tiempo con tu pareja y vida social? … y ¿durmiendo? … Y por último … ¿cuánto tiempo pasas a solas, sin hacer nada más que estar contigo? Cada uno se...