Clases de Mindfulness y Meditación

Ya puedes asistir a nuestros  grupos para recibir Clases de Mindfulness, Meditación y Desarrollo Personal

Abrimos un grupo los Miércoles por la mañana para dar cobertura a todas las personas que desean asistir en horario matinal. 

Aprenderás a meditar, a gestionar tus emociones y a desarrollar una atención plena en el aquí y ahora.

En un grupo reducido tendrás una hora semanal para sumergirte en el desarrollo y mejora  personal, el autodescubrimiento y la gestión emocional.

Adquirirás un montón de herramientas prácticas para el día a día que mejorará tu calidad de vida.

Estos son algunos testimonios de alumnos de Fluir:

«Desde que vengo a clase me siento mejor y soy capaz de gestionar mis emociones. He mejorado mi relación con los demás» A.G. 42 años.

«Ahora vivo sin ansiedad. Disfruto de las cosas y he aprendido a estar más equilibrad» O.S. 49 años.

«Antes estaba todo el día agobiada. Todo me parecía un mundo. Es lo mejor que he hecho por mi» C.J. 52 años

«Las clases semanales me ayudan a centrarme y recuperar la calma. Las herramientas que nos enseñáis me aportan mucha gestión en las diferentes situaciones.» P.A. 32

Inversión: 40€/mes 

Horario:  Martes de 20h a 21h

Miércoles de 09:30h a 10:30h  

Miércoles de 20h a 21h

Grupo limitado: máximo 8 personas 

Lugar: C/ Carballeda 20. 47008 Valladolid

 

Información y reservas:

Tfno: 644854246   mail:fluircentro@gmail.com

 

Preinscripción Clases Mindfulness Grupo de Iniciación