TALLER DE INICIACIÓN AL MINDFULNESS
Aprende a meditar y a gestionar tus pensamientos y emociones. Reduce tus niveles de ansiedad y estrés. El próximo día 4 de Febrero 2023 te ofrecemos la oportunidad de asistir a un taller práctico para conocer el Mindfulness. En un formato de 90 minutos podrás practicar la meditación, el mindfulness y algunas herramientas que te …